1.月出
作词：诗经。
作曲：朱哲琴 蒙柯卓兰
陈风。
月出
采样：贵州苗族情歌《假如你是一朵花》片段、贵州侗族大歌《夏蝉之歌》片段
假如你是一朵花 开在山崖
我天天盼望 把你摘下
种在心田 岁岁年年 四季守护它
月出皎兮佼人僚兮 舒窈纠兮劳心悄兮
月出皓兮佼人懰兮 舒忧受兮劳心慅兮
月出照兮佼人燎兮 舒天绍兮劳心惨兮
月出皎兮佼人僚兮 舒天纠兮劳心惨兮
2.山顶
作词：仓央嘉措诗选《东方山顶》节句
作曲：蒙柯卓兰
采样：西藏藏族六弦弹唱、《赞美雪山》片段
雪山巍丽
今后会更巍丽
水草丰美
牛羊肥壮
今后将更加丰美肥壮
海洋宽广
今后会更宽广
东山顶上
升起皎洁的月亮
姑娘
姑娘面庞
浮现在我心上
升起皎洁的月亮
姑娘
3.风吹草低
唱：朱哲琴 伊立奇、巴图巴根、胡日查
作词：北朝民歌《敕勒歌》节句
作曲：蒙柯卓兰 朱哲琴
采样：内蒙古蒙古族民歌《五个好汉》
敕勒川 阴山下 天似穷庐 笼盖四野
群群的绵羊归我
雪白的公羊归你
爬过山崖的山羊归我
黑花的公山羊归你
滩滩散步的骆驼归我
豁嘴的公驼留下
房前成群的牛羊归我
红花的公牛归你
房后成群的马群归我
肥胖健壮的公马归你
挎枪驰骋的五条好汉
侠行四乡的五条好汉
4.情人
唱：凯撒 朱哲琴
作词：朱哲琴
作曲：蒙柯卓琴
采样：新疆维吾尔族民歌《情人》片段
我来到河边 河水清澈可鉴
姑娘 你的脸 像苹果花一样红
夜乌寂 抚摸悲伤的布 不再哭
5.金冠银冠
唱：郭涌 朱哲琴
采样：贵州苗族民歌《把打别》、贵州黔东南侗族儿歌《筑塘歌》
人家戴的是金冠银冠
我头戴的是野花野草
竹子青青没节疤
做成水枧往田拉
小孩筑塘一天三次垮
大人筑塘才好种庄稼
6.卡龙琴与埃塞苏拜
唱：埃塞苏拜
作曲：蒙柯卓兰
采样：新疆维吾尔族阿克苏刀郎《刀拉买提木卡姆》
荒野里的幽灵 你可曾看到他的境况
横卧着的白骨 你可曾见过他的坟墓
人人都说人总要死 但死无定期
日日防御死亡之地 却无门无窗
7.揭谛揭谛
作词：《心经》节句
作曲：朱哲琴
采样：西藏山南青朴女尼“文则拉康”钹 海螺 铃、《持名总集》片段
揭谛揭谛
波罗揭谛
波罗僧揭谛
菩提萨娑诃
8.七月
作词：《诗经。
作曲：蒙柯卓兰
豳风。
七月》节句
采样：贵州黔东南苗族飞歌《稻花魂》
快醒来呀 快起来
七月流火 九月授衣 七月鸣鵙 八月载绩
七月在野 八月在宇 七月食瓜 八月挂壶
九月叔苴 十月⋯⋯
一之日于貉 二之日其同
四之日其蚤 三之日纳于凌阴
9.今生
唱：让桑才旦 朱哲琴
作词：莲花生大士心咒
作曲：蒙柯卓兰
采样：西藏藏北藏族名歌《那曲情歌》片段、西藏山南青朴女尼“文则拉康”法会《持明总集》片段、钹 － 丝念热姆双音
嗡阿吽班杂咕噜叭嘛悉地吽
嗡阿吽班杂咕噜叭嘛悉地吽
我是英俊无双的少年
最喜欢的还是藏北草原的姑娘
10.来弹琴 来跳舞 来唱歌
唱：朱哲琴与民族歌乐师
作词：朱哲琴
作曲：朱哲琴 蒙柯卓兰
采样：贵州黔东南苗族民歌《阳春三月好风光》、云南哈尼民族民歌《春天的时光》、云南楚雄彝族葫芦笙、云南楚雄彝族小三弦、云南红河阿扎河乡彝族口弦、新疆伊犁哈萨克族冬不拉《白天鹅》、内蒙古乌审旗蒙古族长调等
弹琴 唱歌 阳春三月
来弹琴 来跳舞 来唱歌！
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